协议离婚书是自己写的，可以手写或打印，在起草协议离婚书时应该包括以下方面：第一部分：离婚男女双方身份证上的姓名、性别、民族、身份证号码，住址、电话。第二部分：离婚的合法性及离婚原因描述。第三部分：协议书的重要内容。

（一）表明男女双方自愿离婚的意思表示。

（二）抚养问题。

（三）夫妻共同财产的处理。

（四）夫妻共同债务处理。

（五）隐匿转移财产处理。

（六）经济帮助权。

一、离婚协议书是自己写还是领取

离婚协议书可以由当事人自己写，也可以到民政局领取模板。离婚协议书不用去民政局，两口子可以根据自己的实际情况书写，自己写的，可以手写或打印。书写完之后，签字画押，再找人公正一下即可。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

二、离婚协议书怎样写才有效

离婚协议书应当写明男女双方的姓名、性别、民族、出生日期、家庭住址、身份证号码，双方自愿离婚的意思表示、对财产分割、债务承担以及子女抚养等事项协商一致的意见。离婚协议书是即将解除婚姻关系的夫妻双方所签署的，关于财产分割、子女抚养与探视、配偶扶养等相关问题的书面协议。离婚协议书必须采用书面方式，是婚姻登记机关受理离婚登记的条件之一，未达成离婚协议，婚姻登记机关对于当事人提出的离婚申请是不予受理的。