1、申请信用卡分期展期。

所谓的信用卡分期展期指的是，持卡人在分期还款后也无法还款的情况下，可以打发卡行电话申请延长分期的期数。

2、寻求亲朋好友的帮助。

若信用卡分期无法按时足额还款，建议最好向家人坦白并寻求帮助，看能否借到钱，然后申请提前终止分期，将分期的钱一次性还清，然后再还款给亲朋好友。

3、资产变现还债。

若手上还有一定资产的话，将能够变现的先变现还债，可以的话，也要申请提前终止分期，毕竟信用卡分期还不上的话，也是会上征信的。而且逾期还会收取各项费用，所以，大家需要先解决逾期的问题。

4、进行协商还款。

若是丧失劳动能力，没有任何经济来源和收入来源的话，就可以向银行反映自己的情况，然后进行协商还款，看能否停息挂账，将欠款分5年还清。不过，在此期间，大家需要按照协议的约定来进行还款。

一、信用卡还不上怎么申请停息挂账

1、信用卡还不上想要办理申请停息挂账，可以致电信用卡所属行信用卡中心客服，提出停息挂账申请，说明自身情况及无法还款的原因，根据银行要求提交申请。

2、但是最终能否成功办理停息挂账，还需看银行的决定。办理停息挂账的最基本的条件如下：

(1)确实无力偿还欠款。银行会调查个人收入情况、负债情况等证据，以此评估还款能力。

(2)不能以失联等方式躲避催收，避免银行质疑贷款人的还款意愿。即使逾期也应尽力还款，表示还款意愿。

(3)可以开具合理的证明给到银行。