遭遇家暴可报警或起诉，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。如果加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，公安机关会依法给予治安管理处罚。

遭遇家暴怎么办

遭遇家暴，请按下面这样做

（一）报警

在紧急情况下，要立即拨打110报警，报警是反家暴的第一步。报警后，民警就会到现场调查。作为受家暴的被害方，需让警察开一张验伤单鉴定伤情，验伤单有两联，一联是警察记录的情况，第二联是医院伤情记录。有了这一系列流程，家暴的证据非常确凿，就可以为下一步损害赔偿以及起诉等提供有力证据，还可根据实际情况向法院申请人身安全保护令。

（二）向妇联、民政等组织求助

《反家暴法》实施后将司法延伸至家庭领域，是对传统的清官难断家务事的突破。当遭受家庭暴力时，要勇敢的站出来，向妇联、民政等临时庇护机构寻求帮助、拨打12338向妇联求助。

（三）向法院申请人身安全保护令

当事人受到家暴时或面临家暴时，都可以向法院申请人身安全保护令，申请内容包括禁止被申请人实施家暴、骚扰、跟踪、接触等措施。法院受理申请后，72小时内作出人身安全保护令或者驳回申请，情况紧急的，应当在24小时内作出。

（四）学会保存家暴的证据

家暴维权须注重举证，家事案件中有认定为家暴的比例并不高，一方面是确实不属于家暴，只是夫妻间争吵或轻微推搡；另一方面则可能存在家暴，却缺乏证据。关于举证，包括但不限于报警回执、出警记录、报警笔录、询问笔录、告诫书、伤情鉴定意见、行政处罚决定书、调解协议、病历、诊断证明、医疗费票据、检查报告、验伤报告、照片、证人证言、保证书、短信、电话录音等，在遭遇反复的家庭暴力时，受害人要注意保留上述资料。

（五）对家庭暴力说不

在婚姻里家庭暴力如若长期持续发生，家庭已经名存实亡时，离婚不失为一种理智的选择，要勇敢的走出暴力家庭，开始自己的新生活。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第十五条公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。无民事行为能力人、限制民事行为能力人因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或者处于无人照料等危险状态的，公安机关应当通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或者福利机构。