承诺应当以通知的方式作出，但根据交易习惯或者要约表明可以通过行为作出承诺的除外。应当包括以下内容：

首先，应当写明承诺双方的姓名等具体个人信息;

其次，写明承诺内容包括生效期限范围等限定，订立地点，承诺人和被承诺人范围，承诺具体内容;

再次，写明双方享有的权利与义务以及违约责任的承担;

最后，双方当事人签字并写明时间，并加盖手印。

一、要约承诺是什么意思呢

要约的意思是希望与他人订立合同的意思表示，该意思表示应当符合的条件有：内容具体确定；表明经受要约人承诺，要约人即受该意思表示约束。承诺的意思是受要约人同意要约的意思表示，承诺应当以通知的方式作出；但是，根据交易习惯或者要约表明可以通过行为作出承诺的除外。

二、债务转让协议包含哪些内容

债务转让协议应该包括的内容有：1、首先是写明债权人和第三人基本信息,主要是姓名；2、写明债务的基本情况；3、注明谁将债务转让给谁；4、写明债务的保证、承诺,以及陈述的具体内容；5、明确双方违约责任；6、标明其他注意事项。