离婚冷静期是指夫妻在离婚时，政府强制要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定是否继续离婚。

一、离婚冷静期正式实施了吗

根据最新颁布的民法典，我国在民政局协议离婚中，添加了一条有关离婚冷静期的要求。离婚冷静期是指，在夫妻双方共同提出离婚登记申请后，登记机关强制要求双方在经过30日的冷静期后，才能继续办理离婚登记手续。在这30日内，任何一方都可以随时撤回离婚申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，也视为撤回离婚登记申请也就是说，即便双方达成一致意见，前往民政局办理离婚登记，任何一方，最长仍可以在60日内反悔。民法典是2020年5月28日通过的，但正式生效的时间是2021年1月1日。也就是说，在2020年内，我国尚未实行离婚冷静期制度。2021年1月1日之后，所有前往民政局，办理协议离婚登记的，都需要遵守民法典的新规定。

二、离婚不离家婚姻是否有效

离婚不离家，其离婚关系是有效的。只要夫妻双方经过30天的离婚冷静期，然后去婚姻登记机关办理了离婚登记，拿到了离婚证，即使双方没有分开，其离婚也发生了法律效力，男女双方就不算夫妻关系了，只能算离婚关系了，男女的称呼就能为前夫和前妻了，不会因没有分家，而不发生法律效力的。

三、离婚一定要一个月吗

离婚不是必须要等一个月。离婚冷静期是针对双方协议离婚的情况设立的，并且是强制的，诉讼离婚是没有一个月的冷静期的限制的。夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。