朋友借钱不还起诉可以要回来。借款逾期一天就可以起诉。债务人逾期未还款的，只要逾期一天的，债权人都可以起诉债务人，但是在实际情况中一般是经过催告之后不偿还的，才会提起诉讼。银行投放在这类放款上的资金，将来可能收回，也可能收不回来。遭受损失的可能性极大，对于这类放款，商业银行一般要加收惩罚利息。

一、个人债务追讨的方法

1、可以继续到法院起诉。

诉讼时效届满之后，债权人可以继续起诉。诉讼时效届满，丧失的是胜诉权而不是起诉权，债权人仍然可以起诉。只要债务人不以超过诉讼时效起诉为理由进行抗辩的，法院也不得主动主张诉讼时效抗辩，债权人仍然可以实现权利。

2、可以催告债务人尽快还款。

在超过诉讼时效之后，没有继承起诉的，可以通过公司催告或者是催收函的方式要求对方还款的，如果是债务人自觉自动自愿还款的，债权人收取的还款受到法律保护，不属于不当得利的范围。

债务人如果在催款承诺书上签字的，即可成立新的债权。诉讼时效可以另行起算。

3、可以催告保证人还款。

催告保证人还款与催告债务人还款的原理是一样的。保证人在保证合同中需要承当债务先予偿还的义务，债权人直接找保证人履行债务。因此，在保证人同意的情况下，可以通过与保证人之间签订的催款合同来保障自己的权益。

4、与债务人协商。

超过了诉讼时效，在明知道债务人不会自觉履行的情形时，可以先与债务人沟通，晓之以礼，动之以情。适当的可以通过降低利息的方式来促使债务人履行债务。虽然收回的钱少了，但能收回一点也是好的。