一、拖欠信用卡严重逾期如何协商分期或停息挂账？

1、不能还款的理由要合理。对于你不能还款的理由，一定要合理、充分，不能直接用“没钱”俩字代替。突然失业或者是公司破产，这些理由虽然合理，但也需要相关函件来证明真实性。

2、申请分期还款，如果用户在还款日不能一次性还清，那么则可以选择进行分期还款。一般信用卡最长可进行24期分期，因此用户也可以合理的缓解自己的经济压力。

3、在和银行申请停息挂账的时候，要明确的表明自己有意愿处理这笔债务，只是暂时没有太多资金周转。这样一来，银行工作人员可以看到你还款的诚心，申请成功率会大大增加。

二、信用卡逾期可以协商还本金吗？

1、可以。持卡人逾期是要被收取高额的罚息，如果持卡人只想归还本金，就要说明原因，是属于经济困难造成的，需要提供证明材料，银行审核后持卡人确定存在还款困难，但是有还款的意愿，可能会酌情考虑。

2、可以，但要看银行是否同意。信用卡逾期后客户想协商只还本金其实是比较困难的，毕竟信用卡逾期罚息是每天按万分之五的日利率来计收的，利率在合理范围内，并没有违规。当然，虽说只还本金不好协商，但客户可以尝试申请停息挂账，若能够申请成功，那之后欠款就不再产生新的利息了，客户只要把之前产生的利息和欠款本金给偿清就好了。

3、当然，客户同时还可以尝试申请延长还款期限、分期偿还欠款。在协商时注意将自己暂不具备足够还款能力的情况阐述清楚，提供相应资料进行佐证，表明自己并非故意逾期欠款不还，以及表达自己积极还款的意愿，那银行一般是会酌情考虑的。

三、信用卡逾期没钱还怎么办？

1、在知道自己没钱还的时候，就应该提前办理信用卡分期或最低还款，虽然也要给银行支付一定的利息，但至少可以减轻一点还款压力，以及避免造成逾期。

2、短期内还不上信用卡的话，可以找朋友或家人借钱周转一下，可以避免逾期情况变得更加严重，等到有收入了再还给朋友。

3、如果是因为发生了变故，例如疾病、失业、破产、离婚等等，导致长时间无力还款，可以主动给银行打电话，陈述自己的经济、逾期、收入状况，以及自己的还款意愿，并不是恶意欠款，向银行申请分期还款。