社保暂停参保方式如下：

1、将《个人与单位解除劳动合同证明》、《养老保险手册》及其《单位职工养老保险缴纳增减人员登记表》一并提交当地人力资源和社会保障局，社会保险中心将个人账户做减员，即从该公司的社保账户里将停保人减去。减员后，单位会将停保人的《养老保险手册》、《养老保险个人账户减员表》等相关手续交还；

2、当停保人办理转移手续时，与解除劳动合同期间有一段间隔，此期间所欠缴费用，必须到当地的人力资源和社会保障部门所辖的社保中心窗口缴费。提供《养老保险手册》、《养老保险个人账户减员表》等相关手续以自谋职业者的名义办理续保手续。这样停保人才能办理转移手续。

3、办理转移手续前必须提供，所需转移到的新地方的人力资源和社会保障局的详细地址、单位名称、开户行名称、银行帐号等相关手续给以自谋职业者缴费的服务中心。

法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十条

职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。

无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。

公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由国务院规定。

第十一条

基本养老保险实行社会统筹与个人账户相结合。

基本养老保险基金由用人单位和个人缴费以及政府补贴等组成。

第十二条

用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。

职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。

无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员参加基本养老保险的，应当按照国家规定缴纳基本养老保险费，分别记入基本养老保险统筹基金和个人账户。

社保卡参保单位名称怎么填

社保卡可以查处单位名称。社保卡办理流程：一、单位申领：）单位向社会保障卡服务网点领取申领表并组织员工填写；工作人员将表内信息录入系统，将卡片制成并通知申领人领取卡片；单位领取人领取市民卡并发放到职工。二、个人申领：申领者提交上述办理材料并填写申领表；工作人员将表内信息录入系统，将卡片制成并通知申领者领取卡片；申领者持身份证等材料到市民卡服务网点领取卡片。