首先联系银行客户经理看是否已经产生逾期记录，能否进行补救。确保手机、电话联系畅通，切莫杜绝还款，让银行无法联系你，这对协商还款极其不利。尽力还款，拟定切实可行的还款计划以及证明资金现状的可靠资料，出示非恶意逾期记录声明，与银行进行协商还款。

一、朋友用信用卡逾期不还起诉有用吗

去法院起诉有用。如果行为人恶意透支数额较大，银行向法院起诉后可能构成信用卡诈骗罪。具体内容是：

1、如果信用卡逾期超过三个月或者银行催款两次以上还不还款的，银行会冻结信用卡并列为禁入类客户，同时还有可能起诉信用卡诈骗及恶意透支，要求法院进行强制执行。

2、起诉后拒不还款且欠款金额超过1万的，法院会按照信用卡诈骗罪来量刑。

信用卡逾期后会产生罚息和违约金，持卡人要把所欠的本金加起产生的息费算出实际欠款金额，再根据自己的收入、负债情况看要如何还款。在逾期不超过3个月的情况下，持卡人要是可以自己轻而易举把钱还上就尽快还款，还不上找家人、亲朋好友借钱还款。逾期超过3个月产生的利息非常多，实在没办法一次性还清的，主动和银行联系看能否协商还款，通过减免利息，或者分期还款，让利息不再涨。

二、不同情况下的网贷逾期怎么解决？

1、三天之内逾期

银行通常会有“容时容差”的机制，在这种情况下，借款人只需致电银行客户或去柜台联系银行客户经理。如果能够在1-3天内还清欠款，逾期利息和滞纳金，一般不会出现在征信记录之中。

2、逾期超过三天的解决办法

逾期超过三天，逾期记录很有可能会上报征信系统。借款人需要询问放款机构是否将借款人的征信提交。如果尚未提交，及时还款，逾期记录有望消除。如果已经提交，借款人需要及时还款，然后等待五年，五年后个人信用自动恢复。

3、非恶意逾期是否会影响今后的申贷

如果借款人并非恶意逾期，可以要求银行出一份“非恶意逾期证明”，即便逾期已经上了征信记录，也不会影响日后申贷。

4、其他原因导致的逾期

这里包括冒名贷款、担保贷款等。个人信息有误造成的逾期都可以到人民银行相关网点提出异议申请。如果不是个人原因造成的还款逾期，不良记录会被消除，而如果是因为担保导致的逾期，需要催促当事人尽快还款，别无他法。

三、信用卡4万逾期一年多了怎么办

1、发现逾期后，一定要尽快还款，最好全额还款，并且给银行信用卡中心打电话，声明非恶意欠款。

2、信用卡逾期原因无力偿还时，在还款期之前，持卡人应主动和银行信用卡中心取得联系，说明自己的经济状况，声明自己非恶意欠款，申请延期还款或者分期还款。

3、持卡人在无法还清的情况下，主动申请延期还款，由于延期一年多，银行基本上会同意延期还款，然后银行与持卡人商定双方能接受的还款计划。

信用卡4万逾期一年多来看，个人征信已经受到到影响，而且产生了大量的逾期利息和滞纳金，可以向银行说明逾期的原因，尽量减少利息和滞纳金。