一、信用卡退息分期还款可以申请吗

信用卡分期可以退息，具体方法如下：

1、给出“不可抗拒”理由

根据上述《商业银行信用卡业务监督管理办法》的规定，持卡人必须是在无力偿还的情况下才能申请个性化分期，因此大家在申请之前，一定要先表达自己是因为不可抗拒的原因才逾期的。

2、表明还款的决心，以及优先还该行信用卡的态度，选择强制分期不然就无力偿还

每家银行针对逾期时间以及金额有不同的政策，一旦被拒绝办理，再想申请成功就希望渺茫。如果担心被拒绝，也可以寻求法律帮助，争取最大金额减免，分60期。

二、信用卡退息有几种情况

1、符合民法典里关于民事责任免除的情形，例如，不可抗力因素导致违约的，不过这个理由需要拿出证据，而其期限也不会很长，一般就是1-3个月。

2、透支金额未还清部分收取的福利以及收取相关的服务管理费是可以要求退还的。不过这个比较麻烦，因为不单是你自己查不出来有没有这笔费用，银行也不见得查得到，因为央行规定的账单保存备查期限是两年，两年一过银行系统自动删除了，这就只能看你的运气，嘴巴会说也许能退还一个月的也不一定。

遇到信用卡负债还不起、逾期、利息超高、被催收等问题怎么办？