可以，社保采用累计方式缴费，可以继续缴纳。

一、上海社保交了14年可以回老家办吗

可以给你发养老金的，养老保险的参保人员必须达到退休年龄且缴纳社保满十五年以上，方可按月领取基本养老保险金。因此，社保在累计交纳满15年之后是可以选择停交的。一般情况，社保的缴纳时间越长、缴费越多，将来退休后领的养老金也是会越多的。按照国家相关政策要求，凡不到国家法定退休年龄者，均可参加企业职工基本养老保险。但是，达到退休年龄而缴费不满15年者，不能按月领取基本养老保险金。参加基本养老保险后因故中途中断缴费的，其中断期间不能补缴，以后可以继续缴费。其中断缴费前所缴保险费不会作废，社保机构已作封存，中断缴费前后所缴养老保险费可合并计算。

二、医疗保险缴纳15年后可以不交了吗

社保满15年后如果在退休之前停止缴费，一般不可以用医保。因为参加职工基本医疗保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费年限男达到30年，女达到25年，退休后不再缴纳基本医疗保险费，按照国家规定享受基本医疗保险待遇，如果未缴纳满相应期限的，不得继续享有医疗保险待遇。

三、社保停保后如何续保

社保停保后如何续保的问题，如果是因为从单位离职造成社保中断，但是没有欠费情况，续缴不需要办理特别的手续。

如果是因为未及时缴纳社保费因为欠费造成中断，需要先补缴欠费后，中断不超过一个月的免收滞纳金，中断超过一个月的按日加收万分之五的滞纳金。需要携带现金到社保经办窗口办理。补交同时办理续缴手续

在新单位入职后，单位办理社保增员之后就可以直接缴纳，续缴的社保费用、缴费年限会继续累计到已有的个人账户中。