没有具体哪种好，需要根据自身情况来选择。

(一)协议离婚的好处与坏处

1、选择协议离婚有以下三点好处：

(1)离婚快速、效率高;

(2)简便易行;

(3)成本低。

2、但选择协议离婚也存在一些坏处，比如说相当多数的人在离婚问题上已经闹的不可开交，矛盾重重，根本不能达成离婚协议。在这种情况下，如果想离婚，只有通过诉讼离婚，别无他法。

(二)诉讼离婚的好处与坏处

1、诉讼离婚的好处：

(1)法院立案后，一次性解决财产、孩子及子女抚养费问题;

(2)法院依法裁决，相对公平。

2、但诉讼离婚也会存在以下坏处：

(1)相对协议离婚麻烦;

(2)法院判决时间可能较长;

(3)判决结果不确定;

(4)需要耗费较多的精力和财力。

不管是协议离婚还是诉讼离婚，都各有利弊，需要根据具体情况的复杂程度进行恰当的选择。

离婚有哪几种形式

依据我国法律规定，离婚有两种方式：协议离婚和诉讼离婚。

(一)协议离婚：是指夫妻双方都愿意离婚，经双方协商一致，签署离婚协议书，到婚姻登记机关办理离婚手续，领取离婚证的一种方式。这种情况，夫妻双方可以自行到婚姻登记机关申请离婚，婚姻登记机关查明双方确实是自愿，并且对子女抚养和财产问题已有适当处理时，发给离婚证。

(二)诉讼离婚：是指夫妻双方对离婚问题(是否离婚、财产分割、子女抚养等)无法达成一致意见时，一方向法院起诉，请求法院判决离婚的一种方式。人民法院审理离婚案件，必须先行调解，经查明男女双方感情确已破裂，调解无效的，则应判决准予离婚，并对夫妻共同财产、子女抚养等问题作出判决。