避免家庭暴力伤害的方式是：国家开展家庭美德宣传教育，普及反家庭暴力知识，增强公民反家庭暴力意识；工会、共产主义青年团、妇女联合会、残疾人联合会应当在各自工作范围内，组织开展家庭美德和反家庭暴力宣传教育；广播、电视、报刊、网络等应当开展家庭美德和反家庭暴力宣传等等。

一、军婚遇到家暴怎么解决

军婚遇到家暴解决方法：

1、首先要及时向有关机构报告。反家庭暴力法规定，县级以上人民政府负责妇女儿童工作的机构，负责组织、协调、指导、督促有关部门做好反家庭暴力工作；

2、直接向公安机关报案也是举报家庭暴力的重要途径。《中华人民共和国民法典》明确规定，公安机关收到家庭暴力报告后，应当及时报警，制止家庭暴力，并按照有关规定调查取证，协助受害人就医鉴定伤害；

3、向法院申请人身安全保护令。反家庭暴力法首次建立了人身安全保护令制度。当事人因家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理72小时内作出裁决，情况紧急的应当在24小时内制作。人身安全保护令的保护范围可包括申请人及其相关近亲属。

二、家暴轻伤怎么去判刑

家暴轻伤构成故意伤害罪，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。家庭暴力是指在家庭关系中发生的一切暴力行为。《中华人民共和国反家庭暴力法》将家庭暴力界定为家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

三、家暴的话会被拘留吗

家暴致使受害人受到伤害的话，会被拘留，如果情节严重，还可能会被判处刑罚。家庭暴力是指在家庭关系中发生的一切暴力行为，即为家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。