一、信用卡消费确实还不了怎样能停息挂账

1、信用卡逾期后持卡人需要主动联系发卡行办理。

2、持卡人说明自己并非是恶意逾期，讲清楚未及时归还的原因，最好是主动要求“停息挂账”分期偿还。

3、当然银行会根据实际情况决定是否帮同意办理停息挂账。

二、信用卡逾期了无力偿还怎么处理

1、结合实情主动协商

本来持卡人就已经逾期了，还可能累积了较多的利息。大家要主动和银行协商，不要想着一步登天，要求减免利息等，以实际为主。说明自己的收入情况，争取个性化分期方案。

2、展现积极的还款意愿

银行有停息挂账政策，即暂停计息，挂账以后处理。在遭遇了重大经济变故的情况下，持卡人实在无力偿还，展现积极的还款意愿有助于提高成功率。

3、提供经济困难的证明

停息挂账对银行没有好处，大家最好是拿出失业证、重疾/住院证明等能经济困难的材料。若单纯的说是信用卡刷爆了还不起，银行肯定是不会答应协商的。

三、信用卡逾期不还的后果有哪些

1、产生不良信用记录;

2、利息：按每天万分之五计算;

3、违约金、罚金等;

4、信用卡恶意透支还可能面临刑事处罚;

5、被银行列入黑名单。