可以去法院领取，也可以直接拟好诉状后打印，不一定非要按照法院诉状的格式写。

一、老公有外遇怎样起诉离婚

老公有外遇后，当事人选择起诉离婚的，可以去人民法院递交起诉状。当事人发现老公有外遇后，选择去人民法院提起离婚诉讼的，可以去人民法院递交离婚起诉状，请求人民法院判决离婚，其中，书写起诉状有困难的，当事人也可以口头起诉，人民法院收到离婚起诉状后，应当进行审查，符合起诉条件的，应当立案审理，不符合起诉条件的，应当不予立案，当事人不服的，可以上诉。

二、起诉不赡养老人需要什么材料呢？

首先，写一个追索赡养费的起诉状。第二，收集儿女没有尽赡养义务的相关证据，书证、物证、证人证言等，主要符合民事诉讼法证据要求的都可以。第三，把证据汇总成证据清单，和起诉状一起向儿女所在地法院提起诉讼。起诉状一般要包括原告被告身份信息、事实与理由和诉讼请求三个部分，可以手写也可以打印，如果自己不知道怎么起草诉状，可以委托律师协助处理。诉讼请求一定要清晰而明确。

三、房屋买卖纠纷流程

房屋买卖纠纷有以下流程：1、需要确认被告的身份。如果是个人，可以到对方户口所在地派出所打印户口本；2、写民事诉状。诉状应当写明当事人的身份、请求、事实和理由；3、诉状和证据的提交。准备好后，向人民法院立案庭提交申诉和证据；4、证明。人民法院立案后，可以规定举证期限，要求限期提交全部证据材料，逾期提交的证据不予质证；5、开庭。人民法院立案后，将安排开庭日期，并提前通知当事人。