上班三年单位没有交社保，可以先与用人单位进行协商，要求其补缴社保；协商不成或者达成和解协议后不履行的,可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的,可以申请仲裁、提起诉讼。

一、没签合同的劳务纠纷应该怎么解决

没签合同的劳务纠纷的解决方法：

1.劳动者可以与老板协商，也可以请工会或者第三方共同与用人单位协商，达成和解协议。

2.当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，劳动者可以向调解组织申请调解；

3.不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼。法院判决后对方仍不支付的，劳动者可以向法院申请强制执行。

二、劳动局要钱吗

劳动者到劳动局投诉用人单位或者申请劳动仲裁，是不需要交钱的。发生劳动争议，劳动者可以与单位协商解决，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。

三、存在雇佣合同纠纷怎么办

劳动者可以与用人单位协商，也可以请工会或者第三方机构与用人单位协商，然后达成和解协议。当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的情况，可以向调解组织申请调解，不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的情况，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的，最后可以向人民法院提起诉讼。

如果合同中约定争议解决方式，则按照合同约定处理，也可以通过和解或者调解解决雇佣合同纠纷，若合同中为约定争议解决方式，当事人可以通过和解或者调解解决雇佣合同纠纷。当事人不愿意和解、调解或者和解、调解不成的，可以根据仲裁协议向仲裁机构申请仲裁，也可以直接向人民法院起诉。