一般情况下，信用卡逾期了之后也是可以和银行协商分期还款的。但是前提是信用卡持卡人在逾期之后并没有恶意躲避银行的催收，并且在逾期之后积极和银行方面进行了协商且向银行说明了信用卡账单逾期的原因。若是持卡人逾期后恶意逃避欠款，那么是无法和银行进行协商还款的。

行动建议：

1、主动联系银行协商

还款逾期后，越快越好，主动联系银行协商，一次不行多打几次电话。因为大多银行都是本金分期，最长60期也就是五年还款期，中间银行不赚一分钱利息，不会一上来就能协商成功。

2、态度诚恳表现出自己的还款意愿

在协商还款时，一定要告知银行，自己并非是，恶意透支，并向银行说明自己，当前的经济状况，表示自己当前，无法按时足额还款，但有工作收入，会努力筹钱还款，看能否协商出一个，双方都能接受的还款计划。

3、时刻保留相关证据

无论是和银行协商还款，还是被暴力催收，都要保留相关证据，然后向银行反馈，不过需要用户要一直保持文明友好的态度。