遭受家庭暴力的取证方法如下：

1、当发生家庭暴力时，立即报警，并在报警记录中说明报警原因和家庭暴力过程，也可以向公安部门申请伤害鉴定，检查伤害严重程度；

2、及时就医，并在就医记录中说明受伤原因；

3、对方事后请求原谅的，要求写保证书，让对方承认家庭暴力；

4、申请物业管理、保安、邻居、村委会、居委会调解，打官司也可以申请出庭作证；

5、因家庭暴力受到精神伤害的，可以找心理咨询师或医院作为索赔的依据。

根据《中华人民共和国民法典》规定，家庭暴力是指在家庭关系中发生的一切暴力行为，是家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为，按照其表现形式可分为身体暴力、情感暴力、性暴力和经济控制。

家庭暴力应该如何认定

对于家庭暴力行为的认定，应从主观过错、伤害行为、伤害后果的程度等方面进行综合判断。首先，施暴方主观上具有过错。即施暴方实施暴力行为在主观上具有明确的目的性和故意性，过失的情形应予以排除。其次，具有伤害行为。家庭暴力的类型一般有三种，包括身体暴力、精神暴力和性暴力，家庭暴力的伤害行为指的是施暴方对受害方实施了侵犯其人身、精神或性方面的强暴行为，在客观上既可以是积极的行为也可能是消极的作为。最后，伤害行为必须达到一定程度。可以从两方面判断：（1）在程度上达到轻微伤。（2）在时间上具有延续性，比如一年以内实施家庭暴力行为达到三次以上。由于轻微伤是刑事领域法医学鉴定上的一个概念，这就要求受害方在受到家庭暴力伤害后积极保留证据，如报警、验伤等，以便证明对方的伤害已经达到家庭暴力的程度。

《中华人民共和国民法典》第一千零四十二条禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。

禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。

禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。