个人只能参加养老保险和医疗保险。养老保险和医疗保险的缴纳，有具体规定:办理养老保险：带上本人的身份证、失业证和2张1寸照片，到当地的社保中心的营业窗口办理。办理医疗保险：办完了养老保险手续后，带着上述的材料和办好的养老保险手册，到当地的医保中心的营业窗口办理。按照规定正常缴纳费用就可以了。自由职业者、城镇个体工商户和灵活就业人员参加基本养老保险的缴费基数为当地上年度在岗职工平均工资，缴费比例为20％，其中8％记入个人账户，退休后按企业职工基本养老金计发办法计发基本养老金。医疗保险方面，自由职业者、个体户参保可以选择只建统筹基金，不建个人帐户，按当地上年度月平均工资的4.2%缴纳基本医疗保险费；也可以选择按当地上年度月平均工资的8%缴纳，建立个人帐户。个人缴纳社保基本和用人单位缴纳社保所享有的待遇基本是一样的，但是如果是个人缴纳社保，那么同比参加工作由用人单位来缴纳社保的情况而言，由用人单位负担的缴纳比例将会全部由个人来承担。由于我国各地经济水平的不同，各地社保缴纳的标准也各不相同，因此个人在缴纳社保时，社保缴纳的标准可以咨询当地的社保局，根据当地的社保缴纳标准来进行缴纳。