冷暴力婚姻不同于摧残肉体的家庭暴力行为，通常情况下，家庭冷暴力一般是通过暗示威胁、语言攻击、经济和性等手段，对被害者达到精神折磨甚至是摧残的结果。在实施家庭暴力的时候，大多数是男性针对女性。而在实施家庭冷暴力的时候，男女双方都有可能会成为实施家庭冷暴力的一方。面对家庭冷暴力，双方可以沟通解决，也可以选择离婚。

冷暴力婚姻该如何离婚呢

离婚有两种方式，一是协议离婚，夫妻双方如果自愿离婚并对子女抚养和财产问题处理达成协议，则可到一方当事人常住户口所在地的婚姻记机关办理离婚登记，以解除婚姻关系的方式。二是诉讼离婚。

终结家庭冷暴力最直接的方法就是提起离婚诉讼。这是我国法律明文规定的救助形式，也是经常被当事人采用的救济方式。如果男女双方就离婚无法达成协议，则可向人民法院起诉离婚，人民法院经过审理后，通过调解或判决解除婚姻关系。

遭遇冷暴力婚姻可以通过协议离婚或者诉讼离婚这两种方式，我们在婚姻家庭中遭遇到冷暴力，不要一味去忍受，而是要利用法律武器来维护自己的权益，要是不爱了过不下去早点放手是一件好事。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。第三条家庭成员之间应当互相帮助，互相关爱，和睦相处，履行家庭义务。反家庭暴力是国家、社会和每个家庭的共同责任。国家禁止任何形式的家庭暴力。