一、信用卡欠款3年没能力还找谁解决

1、如果我们实在无法偿还信用卡欠款，可以主动联系银行，询问欠款及利息金额并向银行说明目前的情况，表示自己不是不想偿还欠款，而实在是有心无力，向银行表示自己的还款意向，避免被起诉。

2、与银行积极沟通之后，向银行提出申请，申请个性化分期付款，根据自己的经济状况及收入预期合理分期。

3、当无力偿还信用卡欠款时，一定不要等到银行催债，要积极采取措施，主动与银行沟通。根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条之规定：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。所以，一般情况下，银行都会根据实际情况来处理。

二、信用卡逾期不还会有哪些后果

1、信用卡逾期不还会导致高额罚息和违约金；

2、信用受损；

3、被各种手段催收骚扰；

4、影响其他生活：成为失信人员，影响消费、出行、子女教育等等。

三、信用卡逾期起诉流程是什么样的

1、信用卡逾期起诉的流程：

(1)银行多次催款后，持卡用户仍旧不还款，银行会向法院提起民事诉讼;

(2)在接到银行的诉讼请求后，法院会调查事实真相，若确定持卡人长期拖欠还款，法院会向银行索要持卡人的个人信息;

(3)银行整理诉讼材料，提交给法院审批;

(4)法院接到诉讼材料后，一般会在7日内审批，以决定是否受理此案件;

(5)经民事裁决审判后，如果逾期用户还不还款，银行有权申请强制执行，可以没收用户财产。拒不还款的用户会构成信用卡诈骗罪，需要担刑事责任;

(6)一般立案侦查后四个月左右，银行会委托当地人民检察院向法院提起公诉。若用户没有偿还欠款的能力，公安局可能会以信用卡诈骗罪将逾期用户逮捕。

2、根据判决确定只用欠款人承担民事责任，还是需要坐牢。