受害人若遭遇了家庭暴力的情形，可以适用的救济途径包括有：请求居民委员会、村民委员会以及所在单位调解；向公安机关报案；向人民法院提起诉讼等。《反家庭暴力法》规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。

一、家庭暴力有什么危害要怎么求助

家庭暴力有如下危害：损害家庭关系、影响子女身心健康、严重破坏社会和谐稳定等。求助的办法：可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉，也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。

二、今天对媳妇遭遇家庭冷暴力了怎么办

当遭受到家庭暴力时，受害人可以采取的方法有：

1.求助：受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。2.报警：受害人或者法定代理人可以及时向公安机关报警，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。

3.向人民法院申请人身安全保护令。

三、遇到家庭暴力怎么解决

家庭当中遇到家庭暴力应该如下解决：

1、面对家庭暴力，首先要做的是保护好自己安全。

2、要及时向所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。

3、直接向公安机关报案也是举报家庭暴力问题的重要途径。

4、向法院申请人身安全保护令。