一、欠很多家银行的信用卡逾期不还如何避免刑事责任

尽快把逾期的本金与利息还清即可，不管是被银行催收了还是已经被起诉了，只要还清欠款就可以避免被追究刑事责任。若是实在没有能力还款，建议主动与银行联系，表明自己的困难，申请延期还款或者是停息挂账。

要想避免被追究刑事责任，先看看自己逾期费用是多少，因为信用卡逾期金额在5万以上就有可能构成信用卡诈骗罪，负刑事责任，如果信用卡欠了五万元以上，并且经过发卡银行两次有效催收之后，超过三个月仍不归还的，就可能会被依法追究刑事责任。

所以在信用卡逾期之后，若是与银行协商不成，又没有钱还清欠款，可以先还一部分，把欠款额度降低，这样不至于让事情变得更棘手。再者是银行的催收电话要接听，态度不要恶劣，这样能够缓和这危险的局面。

二、信用卡逾期后如何补救

1、如果持卡人忘记还款，发现逾期后，一定要尽快还款，最好全额还款。给银行信用卡中心打电话，声明非恶意欠款，逾期时间短的话，银行可能不计不良记录;

2、信用卡逾期由于失业、疾病等原因无力偿还时，在还款期之前，持卡人应主动和银行信用卡中心取得联系，说明自己的经济状况，声明自己非恶意欠款;

3、持卡人主动申请延期还款，银行往往会同意延期，银行与持卡人商定双方能接受的还款计划，这样银行不会记不良记录，但是申请延期后一定要按时还款。

三、欠了信用卡无力偿还有什么后果

1、高罚息，信用卡逾期后不仅收取手续费，还收取利息。按照每日万分之五的利率收取利息，每月百分之五的利率收取违约金。第二个月的利息又会计入本金，所以信用卡的欠款不及时还清的话，只会越欠越多。

2、影响信用调查，如果按时还款，信用调查将有良好的还款记录。如果信用卡未还款，信用调查中也会显示逾期还款记录。现在，无论你去银行贷款还是网上贷款平台，贷款机构都会查询借款人的信用调查，一旦有很多逾期记录和很长的逾期时间，就很难申请贷款。