一、怎么样挽救冷暴力婚姻

挽救冷暴力婚姻的方法：

第一，夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件。如果条件不允许就写在纸上，把想与对方说的话写下来。

第二，如果家里有孩子，可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题逐步地产生交流，达到沟通的畅通。如果没有孩子，可以考虑两口之家增加一个新成员。

第三，如果有什么两人都不愿提的话题，可以先暂时不说。先说一些无关紧要的问题，然后逐步地真诚地进行沟通。

第四，起诉离婚。

二、冷暴力属于家暴吗

冷暴力属于家暴，反家暴法已经明确将精神暴力列入家暴的一种，“语言上的伤害”、“辱骂”，以及“长久性冷落”都属于冷暴力的范围。此法的制定可以说是时代的进步，人们对婚姻思考习惯已逐步趋于成熟。让在婚姻中长期忍受精神折磨的个人得到司法支持，解放婚姻中个人受害者，驱逐“冷暴力”，已经是现代婚姻家暴目前急需的一种解决办法。“冷暴力”也应视为家庭暴力的一种，在长期遭受冷暴力下，受害方应该注意保留证据，离婚时作为无过错方要求物质和精神损害赔偿。

三、冷暴力婚姻的危害

冷暴力婚姻的危害如下：

1.精神虐待等家庭冷暴力比显性暴力造成的危害更大

有专家指出，精神暴力对人的伤害不亚于身体暴力，长期遭受精神暴力，容易出现情绪表达障碍和性格扭曲。家庭冷暴力的极限会使很多受伤害的人产生报复心理，如果严重了，还会产生极端的做法。可能会自杀，甚至伤害自己的亲人，如果家里有孩子还有可能伤及孩子。