协议离婚后一般不可以索要精神赔偿的。但如下情形除外：

1、有配偶者与他人同居的；

2、实施家庭暴力的；

3、虐待、遗弃家庭成员的；

4、重婚的；

5、有其他重大过错。

且前述过错必须出现在婚姻存续期间，才能由无过错方提出赔偿请求。

一、无过错方可以向过错方提出精神损害赔偿吗

无过错方可以向过错方提出精神损害赔偿。可以请求精神损害赔偿的过错行为包括：1、重婚；2、与他人同居；3、实施家庭暴力；4、虐待、遗弃家庭成员；5、有其他重大过错。根据2021年1月1日实施的《民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。

二、如何认定夫妻的一方过错

民法典规定的婚姻过错是指重婚，与他人同居，实施家庭暴力、虐待，遗弃家庭成员等其他重大过错。

1、重婚是指有配偶者又与他人结婚。

2、有配偶者与他人同居是指有配偶者与婚外异性，不以夫妻名义，持续、稳定地共同居住。

3、所谓家庭暴力，是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为；

持续性、经常性的家庭暴力，构成虐待。

4、遗弃，是指家庭成员负有赡养、抚养、扶养义务的一方，对需要赡养、抚养、扶养的另一方不履行义务的违法行为。比如，一方重病，他方置之不理，无正当理由外出不归，等等。

5、有其他重大过错，是兜底型条款，意味着，对于可以请求离婚损害赔偿的情形，不再限于法律规定的四种情形，其他重大过错行为亦能要求过错方赔偿。比如婚内出轨、一方与他人通奸生育子女、婚内嫖娼、一方有吸毒、赌博等恶习屡教不改的等等。

三、怀孕时离婚怎么赔偿

怀孕期间离婚只有符合法定赔偿情形的才能请求赔偿，损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。法定有权请求赔偿的情形有：一方有重婚行为；一方与他人同居行为；一方实施家庭暴力行为；一方虐待或遗弃家庭成员；有其他重大过错行为等。有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

1、重婚；

2、与他人同居；

3、实施家庭暴力；

4、虐待、遗弃家庭成员；

5、有其他重大过错。