一个人注册公司法人代表可以是本人。但要符合担任法人的条件，也就说要是完全民事行为能力人，且不存在下列情况：

1．正在被执行刑罚或者正在被执行刑事强制措施的；

2．正在被公安机关或者国家安全机关通缉的；

3．因犯有贪污贿赂罪、侵犯财产罪或者破坏社会主义市场经济秩序罪，被判处刑罚，执行期满未逾5年的；因犯有其他罪，被判处刑罚，执行期满未逾3年的；或者因犯罪被判处剥夺政治权利，执行期满未逾5年的；

4．担任因经营不善破产清算的企业的法定代表人或者董事、经理，并对该企业的破产负有个人责任，自该企业破产清算完结之日起未逾3年的；

5．担任因违法被吊销营业执照的企业的法定代表人，并对该企业违法行为负有个人责任，自该企业被吊销营业执照之日起未逾3年的；

6．个人负债数额较大，到期未清偿的；

7．有法律和国务院规定不得担任法定代表人的其他情形的。

自己注册的公司可以给自己交社保吗

可以的。自己注册公司其实就是一个企业，同公司员工参保一样。

公司员工社会保险参保流程：1、社保开户之后，把已经在之前参加社保的员工的社保关系转入本企业社保帐户；2、在社保缴费首月在社保打印缴费明细单（明细单上包括员工的姓名、身份证号、缴费基数）；3、办理同城委托扣缴社保手续。

《公司法》第13条，公司法定代表人依照公司章程的规定，由董事长、执行董事或者经理担任，并依法登记。公司法定代表人变更，应当办理变更登记。