一、家庭暴力中该如何认定虐待和故意伤害

1、家庭暴力中的认定虐待和故意伤害的区别要件是：虐待罪所侵害的对象仅为共同生活且彼此之间存在相互抚养义务的家庭成员。而故意伤害罪并不以此为限。在主观方面，虽然两者都是故意犯罪，但故意的内容有所不同。

2、法律依据：《中华人民共和国民法典》

第一千零四十二条禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。

第一千零四十三条

家庭应当树立优良家风，弘扬家庭美德，重视家庭文明建设。夫妻应当互相忠实，互相尊重，互相关爱;家庭成员应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。

二、遇到家庭暴力有哪些求助方式

1、可找各镇(街道、园区)妇联等妇女组织对你的丈夫进行教育和劝诫;

2、可到本地派出所报案，请他们对你的丈夫进行处理，并要求留下笔录;

3、如果女方受伤了，一定要尽快到医院诊断，请医生出具详细的伤情证明，并请人拍下伤处的清晰照片，保存好;

4、女方可以到法院起诉他犯伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定;

5、如果女方正在遭受伤害、无力自卫，可拨打110报警;

6、为了永远摆脱这种痛苦，女方可以和丈夫离婚;

7、女方可以依据因家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿向法院提出自己的要求。