冷暴力是家暴的。根据相关规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。且遭遇对方冷暴力，情节严重，严重影响夫妻双方感情，感情破裂的，受害方可以向法院提起离婚诉讼；并可以提出离婚损害赔偿。

什么叫夫妻冷暴力？

夫妻冷暴力主要是指，在婚姻关系存续期间，夫妻之间其中一方通过采取轻视、疏远的方式，对待另一方的行为。另一方因此在心理上以及精神上，受到了冷暴力的侵犯和伤害，严重影响夫妻之间的感情。面对夫妻冷暴力，夫妻双方可以通过沟通方式解决。若不能通过沟通方式解决的，可以选择离婚处理，离婚有协议离婚与诉讼离婚两种方式。

《反家庭暴力法》第二条

本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

第十三条

家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。

家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。