一、欠很多家银行的信用卡没有偿还能力,能和银行协商还款不

信用卡还不上是可以和银行协商还款的，根据相关的法律规定，在特殊情况下信用卡欠款数额较大超出持卡人还款能力并且持卡人仍然有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人进行协商达成个性化还款协议。

1、首先要在银行还没有进行催收的情况下，就主动地给银行人员打电话。并说明自己并非是恶意逾期，希望申请延期还款。一般来说，只要主动联系了银行，并告知不能及时还款的原因，银行会同意讨论出一个双方都能接受的还款方式。

2、协商停息，信用卡是可以停息挂帐的。但重点是在特殊的情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力的前提下，且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。

个性化分期还款协议的最长期限不得超过五年。有这个性化分期还款协议，就可以跟银行协商减免年费、利息和其他费用。银行出于追回欠款，减少损失的目的，会酌情考虑要求。

3、双方达成一致意见并签署分期还款协议后，银行就不会再进行催收了，除非当事人不履行分期还款协议。

二、信用卡逾期第三方催收该怎么应对

1、应该主动联系银行，银行的客服的电话也必须接听。基本上，银行客服都是相对温和的服务提醒，并向他们如实解释情况。当然，除了一些当地的小银行外，有些银行态度严格，很难协商分期。

2、而面对催收时，如果是银行委托的第三方催收电话，持卡人可以有选择地接听，但不能一直忽视。不要急于还款，盲目还款，一定要核实对方的身份，以及是否可以办理相关的结算手续或分期付款手续。在达成协议后必须看到合同文件，不能随便相信催收的许诺。

三、信用卡还不上会判刑吗

信用卡还不上会坐牢，信用卡逾期超过三个月或银行催款两次以上还不还款的，银行会冻结你卡片并将你列为禁入类客户(黑名单)，同时还会起诉你信用卡诈骗及恶意透支，法院强制执行。起诉后拒不还款且欠款金额超过5万的，法院会依据刑法第196条信用卡诈骗罪来量刑。