1、首先逾期之后一定是打电话给银行，这个很重要，一定不要失联逃避催收。告诉客服最近遇到了困难，客观原因导致确实无力偿还，但是具有很大的还款意愿，希望贵行给予理解。

2、协商不是一次电话就能成功的，一定要学会坚持，抓住核心，不要乱说话。更不要开始就要求协商专员给你做停息挂账，这样99%会申请失败。记得全程录音。发现客服的违规点会成为日后协商成功的必要条件。

3、协商期间客服会问你能分多少期，同时协商过程中此银行电话一定要注意接听，如果对方协商期间要求你提供证明，你停息挂账申请成功就在眼前了。

一、信用卡没还拖太久，金融机构起诉求解决方法

1、信用卡因无力偿还被起诉之后，客户可以赶紧联系银行进行协商，将自己暂不具备还款能力的情况说清楚，尝试申请延长还款期限、分期偿还欠款。

2、若能协商成功，银行是可以撤诉的。本身银行起诉也是为了催客户尽快还款，既然客户有还款意愿，那之后只要商量出一个新的还款计划，再按计划按时逐期偿还欠款即可。

3、除此之外，客户也可以选择找周围的亲戚朋友借钱来筹集资金尽快偿清信用卡的欠款。

如果说欠款人依然是拒绝还款，那么银行就可以申请法院的强制执行。

二、信用卡没还拖太久会有多少利息

一般来说，信用卡逾期还款利息将按照日利率0.05%计算，并按月计收复利。

大部分银行会采取的全额罚息，一种是少数银行会采取的收取未还部分的利息，未还部分的利息是按照实际逾期天数和实际未还债务按每天5%计算的，所以无论如何都不是一个好的还款方式，所以不建议你选择这种还款方式。当然，如果过了逾期期还想上岸，还是尽早选择协商分期为好。