1、不要逃避，要去面对。如果催收人员态度良好，也符合上门粗手规范，那大家心平气和的聊，说明自己的现状，一起商量解决办法。他们也是为了工作而已，大家和和气气的就把事情解决了。

2、协商还款。如果我们经济暂时出了问题，不能按时还款，可以和银行进行协商，要求银行延期或者分期还款，但是一定不要躲避银行的催收，不要失联。不然银行会认为你有恶意拖欠，或者更严重的骗贷行为。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

遇到信用卡负债还不起、逾期、利息超高、被催收等问题怎么办?