本身持卡人逾期就已经是违约在先，所以主动权就是握在银行的手里，显然是不会轻易同意负债人停息挂账的，但只要我们多和银行信用卡中心联系，展现出我们的积极还款的态度和诚意，停息挂账还是可以申请成功的。

首先不能回避催收，银行催收来电都是有录音的，如果持卡人在催收期间，存在态度恶劣，敷衍了事，失联等行为，成功申请停息挂账的几率就会降低。

其次，自己应该主动联系银行说明逾期的原因和当下的经济情况，由于不可抗力的因素，失业下岗，天灾人祸等，让银行清楚知道你的难处并不是故意逾期。

最后主动联系银行时，根据欠款的实际情况提出停息挂账和分期的需求，明确自己的还款期限和还款方式，注意要切实合理的提出方案，本身银行就在让步，不要过分，造成银行反感。

一、信用卡逾期了怎么办

如果信用卡逾期已经产生不良信用记录，我们需要主动地补救，一定要及时的还清欠款，主动向银行说明情况，保持状态正常。千万不要因为逾期而去销卡，销卡反而会失去修复信用的机会，应当在逾期还清后继续正常使用该信用卡，多消费，保持期间信用良好，用新的还款记录覆盖掉逾期还款记录。逾期后也一定不要失联，不要让银行判定你属于恶意透支和欠款，否则可能被银行起诉。而且只要不回避你的逾期问题，积极的联系银行解决，可以申请停息挂账的。

二、申请停息挂账后有什么影响

如果银行同意了负债人的申请，成功办理完停息挂账并且申请分期之后，持卡人必须按照你和银行之间的约定进行还款，部分银行会和负债人签订还款协议书，只要持卡人能够遵守约定，按照合约还款，就不会有什么影响。但是后续如果再次出现逾期，单方面违约，银行就不可能在相信你和你协商，并且还有后面还将会有更加严厉的催收，甚至有可能被银行起诉信用卡诈骗。所以绝对不能再有任何逾期，不然后期的麻烦会更大。要维护好自己的信用，不要让银行一再对你失望。