离婚冷静期是指政府强制要求双方分开一段时间，时间为一个月。

一、民法典规定的协议离婚冷静期实行了没有

离婚冷静期于2021年1月1日起实施。离婚冷静期是指夫妻离婚时，政府强制要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定是否继续离婚。我国《民法典》离婚冷静期规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。

二、如何申请离婚呢

协议离婚按下列流程办理：

1、申请。想离婚的男女双方共同到婚姻登记机关提出离婚申请。

2、进行初审。符合受理条件的，发《离婚登记申请受理回执单》，不符合条件的不予受理。

3、经过离婚冷静期。有一方当事人撤销离婚申请的，程序结束。

4、经过冷静期没有撤回申请的，双方共同到婚姻登记机关申请发给离婚证。

5、婚姻登记机关审查是否符合离婚条件。符合条件的发给离婚证。

离婚冷静期是在《民法典》实施后开始执行的。（《民法典》生效时间为2021年1月1日）。

诉讼离婚的流程如下：

1、原告起草起诉状，准备诉讼所需要的证据

2、原告向有管辖权的法院递交起诉状和证据。

3、法院决定是否受理该诉讼。

4、法院受理该离婚诉讼案件之后，在法定时间内向对方发送起诉状副

5、法院安排开庭时间并向双方发送传票.

6、开庭：双方均可以委托律师或者其他专业人士代理诉讼。

8、法院依照原告方的诉讼请求和双方提交的证据情况对是否准予离婚，以及如何分割财产，子女抚养问题如何解决等问题作出判决。