1.向银行表达还款意愿。信用卡逾期还不上时，千万不能不管不顾。首先要与银行取得联系，表明自己目前的经济状况，主动表示还款意愿，希望银行协调定制合理的还款计划。

2.保证通话畅通。银行工作人员在逾期后会不断联系你，但千万不要刻意躲避这些电话。

3.及时向亲友借钱。如果与银行商议好了，到期仍有还款压力，一定要及时向亲友借钱还款，否则会被银行起诉的。

一、信用卡逾期会上征信吗

1、首先是会上征信系统的，一般是有一定的宽限期，但如果还是超过了宽限期没钱还，那就很有可能被上传到个人征信系统。

2、宽限期：在还款日到期当天，如果持卡人没有能够及时还款，允许有一个宽限期，在宽限期之内还上钱不会罚息，也不会上传到征信系统。

3、宽限期据了解大多数银行是3个自然日，包含周末。如果持卡人当期发生不足额还款，且在到期还款日后账户中未清偿部分小于或等于一定金额时，应当视同持卡人全额还款，这部分未偿还金额自动转入下期账单，这种情况也不会记入不良征信。

二、贷款逾期严重信用卡还能使用吗

1、若是在未接入央行征信系统的贷款平台申请的贷款逾期了，那逾期情况通常只会上报到大数据里，不会上报到客户的个人征信报告上去。而信用卡关联的是征信，与大数据没什么直接关系，所以此类贷款逾期一般不会影响到信用卡的正常使用。

2、而如果是在银行或者接入了央行征信系统的持牌消费金融机构办的贷款逾期了，若逾期情节不严重，逾期时间不长且很快还清了，之前也一直都是按时还款的话，那此种情况不会对信用卡的使用造成太大影响，虽然征信上仍然会出现逾期记录，但银行不太会因此直接将卡片给冻结。

3、但若逾期情节很严重，逾期了很长时间，逾期金额也很大，甚至之前也存在逾期情况的话，那势必会导致客户的征信严重受损，从而间接影响到信用卡，发卡银行很可能会因为客户的信用问题对卡片进行降额处理，或者直接冻结卡片额度。