刑事谅解书的作用，有利于争取减刑的机会。再者，上诉权是被告人的权利，可以提出上诉。

一、上诉判决不加刑的例外

上诉不加刑有的例外情况有三种：1、根据相关法律规定规定，人民检察院提出抗诉或者自诉人提出上诉的，不受上诉不加刑限制。2、除被告方上诉权人外的其他上诉权人的上诉或人民检察院抗诉的案件，二审人民法院可以加重被告人的刑罚。3、对于一些被告人一方上诉的案件，如果明显的与上诉不加刑原则相违背，也应加以限制。

二、刑事案件谅解书该如何写

刑事谅解书，一般指刑事案件的被害人与嫌疑人或者双方家属之间，就刑事案件的结果达成和解，而由被害人一方所出具的法律性质的书面文件。谅解书在刑法上有着酌定减轻，从轻的效力。刑事谅解书本身并无固定格式，出具谅解书的目的是减轻犯罪嫌疑人处罚，有的可以对犯罪嫌疑人取保候审，所以谅解书是受害人向犯罪人员的家属开具的，一般由承办律师为犯罪嫌疑人进行具体办理，但如果情节轻微不需要聘请律师的，也可以自行书写，谅解书前提是案件中有被害人，而不是举报人，应当写明案件事由，赔偿已达成协议，而且最主要的是谅解书必须重点要表达清楚被害人已经谅解被告人。但值得注意的是，被害人不得以出具谅解书为由提出非法要求，否则可能会触及法律。

三、犯了抢劫罪如何减轻刑罚

犯了抢劫罪想要争取减轻刑罚，首先可以通过积极主动自首，自动投案，对于自首的犯罪分子，公安机关会上报法院，法院会酌情减刑。其次，在侦查、起诉、审判期间，申请适用认罪认罚程序，也可以获得减刑。最后，可以通过立功，比如，有重大技术革新，以及在监狱内认真接受改造争取减刑机会。