一、怎么样证明遗嘱胁迫写的

证明遗嘱是被胁迫写下的，需要由被继承人出面说明。被继承人受威胁写下遗嘱的，遗嘱并不是本人的意愿，该遗嘱无效。

只要没有证据证明是在受到胁迫的情况下立遗嘱的，就是没有受到胁迫。也就是说，如果证明不了是在受胁迫的情况下立的遗嘱，那就都是正常的遗嘱。

二、遗嘱执行的程序如何

遗嘱自遗嘱人死亡之日起开始执行，程序大致如下：

1.出示遗嘱，向有关人员公布遗嘱内容;

2.编制遗产清册，并予宣布;

3.继承人或其他人对遗嘱没有争议时，把遗产按遗嘱的要求进行处理。

三、遗嘱怎样才有效

根据《中华人民共和国民法典》和有关司法解释的规定，遗嘱必须符合一定条件才有效。遗嘱的有效条件包括：

1.遗嘱人必须具有遗嘱能力，即完全民事行为能力人才具有立遗嘱的资格。

2.遗嘱必须是遗嘱人的真实意思表示，受胁迫、欺骗所立的遗嘱和伪造的遗嘱，均为无效遗嘱;遗嘱被篡改的，篡改的内容无效。

3.遗嘱的内容必须合法，即遗嘱人不得利用遗嘱处分不属于自己所有的财产，不能取消或减少法定继承人中缺乏劳动能力又没有生活来源的人的继承权和继承份额。

4.遗嘱的形式必须合法。法律规定的遗嘱方式包括公证遗嘱、自书遗嘱、代书遗嘱、口头遗嘱和录音遗嘱五种。