一、自己的信用卡逾期不还怎么和银行协商停分期

1、借款资金的大致说明使用，从而让银行知道你这笔钱的大致用途。

2、无能还款证明(失业证明，疾病证明，困难证明，破产证明)无论什么证明表达出来的中心思想就是表达出来你确实没能力还款，不能在电话一味哭穷，你得知道银行担心什么，想要了解什么，你把相关资料给银行看，才能真正推动协商这件事。

3、递交一份分期还款申请书，银行也要保证自己的资金安全，既然你已经没能力还款，是不是要提供一份还款计划给银行证明你的实力和能力呢。

4、收入证明，根据收入证明来跟银行怎么去分期，每个月还多少，计划还多少。

5、达成停息还款的话，一定要记得录音或者跟银行签份还款协议，来保证自己的权益，防止银行后悔追加利息跟违约金。

二、信用卡逾期多久被拉入黑名单

1、只要逾期超过90天的一般都是黑户，这个是绝大多数银行的标准。

2、一般情况下，个人信用卡账单逾期，银行在前3个月都会按照相关规定对债务人进行催收。

3、如果在这三个月里催收成功。那么银行就不会再采取下一步的催收行为。如果在三个月内，银行对于催收无果，那么根据法律规定，信用卡逾期3个月如果催收未果，银行就可以走法律诉讼程序。

三、信用卡欠钱不还会坐牢吗

1、信用卡还不上可能会坐牢。

2、信用卡逾期超过三个月或银行催款两次以上还不还款的，银行会冻结你卡片并将你列为禁入类客户(黑名单)，同时还会起诉你信用卡诈骗及恶意透支，法院强制执行。

3、起诉后拒不还款且欠款金额超过5万的，具有非法占有目的，法院会依据刑法第196条信用卡诈骗罪来量刑。