1、主动筹集资金，补足所有逾期款项，然后联系发卡行说明不是恶意透支，并已归还所欠本金和利息。争取让银行和执法机构同意解冻。

2、主动与发卡银行联系沟通，向发卡银行说明情况，提供困难证明和收入证明，与开证行协商停止计息和收费，继续分期付款。如果不是主观逾期的，并且愿意还款，银行也将批准并同意协商分期付款，然后根据持卡人的收入状况核实适当的还款期限。逾期的信用卡将转换为分期还款，但必须按期还款，不能再违约。

一、信用卡无法还清，停息挂账后会有哪些后果

1、停息挂账后虽然可能还没有逾期，但是你在银行眼中也是属于失信客户，办理信用卡、银行贷款等业务会被拒。

2、信用卡提额会被拒，同样的道理，有的银行提额是会去查征信的，也就是进行贷后管理，而你的征信报告上出现停息挂账，说明你的还款能力不行，自然不会轻易提额，说不定还会降额。

3、停息挂账后也要按协议中的约定按时还款，否则逾期也是会影响征信，被银行催收的。

二、办了信用卡全部逾期，判决后如何停止执行

法院作为国家司法机关，本身是有权利进行强制执行的，要想让法院停止执行，只能考虑依法提出执行异议申请或者和对方达成执行和解，提出执行异议申请需要明确申请的事项、理由并且提供真实凭证，经法院审核符合条件的就可以暂不执行。

这方面的问题涉及专业知识，当事人如果还有什么不清楚的，建议联系律师详细咨询。