1、可以找社区的妇女组织对家暴者进行教育和劝诫；2、可以到本地派出所报案，请他们根据《治安管理处罚条例》对你的丈夫进行处理，并要求留下笔录；3、可以到街道和区市妇女组织反映情况，寻求帮助；4、如果受伤了，一定要尽快到医院诊断，请医生出具详细的伤情证明，并请人拍下伤处的清晰照片，保存好；5、如果受到严重的伤害，并希望家暴者受到法律的惩罚，可以到法院起诉他犯伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定，这将是判定他对你伤害程度的最有利证据。

遭遇家庭暴力怎样保护自己

家庭暴力应通过以下四种方式保护自己：

1、受害人有权要求居民委员会、村民委员会等基层组织和单位劝阻和调解双方；

2、受害人可以向公安机关提出请求，公安机关应当予以制止；对情节恶劣的施暴者，公安机关应当对施暴者给予拘留或者罚款的行政处罚；

3、经常持续实施家庭暴力，严重影响受害人的身体和正常生活的，受害人可以向人民法院提起离婚诉讼，并要求赔偿损害；

4、实施家庭暴力，造成受害人轻伤以上犯罪的，公安机关应当依法立案侦查，人民检察院应当提起公诉，追究加害人的刑事责任。

《反家庭暴力法》第十三条规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。