一、刷信用卡确实还不了怎样与银行商讨还款分期

1、联系发卡银行查询目前的欠款金额与利息、违约金分别是多少。

已经分过期的信用卡的金额和利息也一定要算上，并告知需要协商还款，让银行的协商部门电话沟通本人。查询欠款金额和利息，违约金主要就是清楚自己目前的欠款情况，然后提前做好预算，要给自己分多少期自己能接受。接到银行回复电话，与银行协商还款部门沟通的时候，说明自己目前的特殊情况，也就是法规依据。在特殊情况下确认信用卡金额超出持卡人还款能力，且持卡人有还款意愿的，是可以与银行平等协商的。记得做好录音并提供证明材料。

2、在银行同意协商分期后，需要再次确定还款期数、还款金额。如果有特殊情况，可以把录音作为证据。

接到第三方催收电话，要问对方：你的方案是否代表银行。确定好以上签订方案，开始正式还款。大部分银行签订方案的方式都是以录音为准，但是工商、农业、平安这几家银行会比较特殊，工商银行需要签订纸质协议，农业银行主要就是看当地网点。

二、信用卡还不上被起诉要去应诉吗

1、经传唤无正当理由拒不到庭的，或者未经法院许可中途退庭的，可以作为撤诉处理;被告反诉的，可以缺席判决。因此，我们必须积极应对这场诉讼，事实上，这也是一个很好的谈判机会。

2、如果当事人被起诉后不回应诉讼，或者法院、银行无法与当事人取得联系，将对当时的当事人不利，将被视为逃避诉讼，要求强制执行，当事人将无法主张自己的权益。

总而言之，关于信用卡还不上会被起诉坐牢吗的全部内容，信用卡逾期时间长了，银行肯定会准备起诉持卡人。但是只要逾期金额不大、没有恶意透支行为，就不用担心坐牢。

三、信用卡或网贷逾期怎么办

1、整理好相关资料；

2、通过法律途径处理，和银行协商个性化分期还款，尽量避免被催收，被起诉。