社保停保有严格的条件限制，仅有以下几个情形可以停保可以办理停保：

1、参保人员达到退休年龄而未缴满15年；

2、重复参保且结束劳动关系的可停保；

3、参保人员出国定居；

4、参保人员死亡。

停保手续如下：

1、参保单位已为该职工办理停保手续并缴纳所欠的社保费；

2、填好的《养老保险停保失业保险一次性生活补助申报表》(单位盖章)；

3、参保人身份证原件及复印件1张；

4、本人到最后参保的社保局办；

5、本人到银行领取停保款项。

用人单位和个人如何参加养老保险

根据规定，用人单位应当在成立之日起30日内，持营业执照或者登记证书等有关证件，到当地社会保险经办机构申请办理社会保险登记。社会保险经办机构审核后，发给社会保险登记证件。用人单位的社会保险登记事项发生变更或者用人单位依法终止的，应当自变更或者终止之日起30日内，到社会保险经办机构办理变更或者注销社会保险登记手续。用人单位必须按月向社会保险经办机构申报应缴纳的社会保险费数额，经社会保险经办机构审核后，在规定的期限内缴纳社会保险费。职工个人应当缴纳的社会保险费，由所在单位从其本人工资中代扣代缴。社会保险经办机构应当按规定建立和记录个人账户。