一、开车4小时后应该休息多长时间

1、开车4小时后应该休息20分钟以上。为了防止疲劳驾驶造成交通事故，驾驶人不能连续开车超过四小时。达到四小时如果在高速公路应该在服务区休息至少20分钟，普通道路也需要在保证安全的前提下，停车休息至少20分钟。

2、法律依据：《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条

机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。

饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品，或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病，或者过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。

任何人不得强迫、指使、纵容驾驶人违反道路交通安全法律、法规和机动车安全驾驶要求驾驶机动车。

二、疲劳驾驶带来的影响有哪些

1、驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加；

2、驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确；

3、驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时其至会忘记操作；

4、驾驶人外干重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力；

5、驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全，精神涣散，焦虑，急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。

喝酒六小时后开车属于酒驾吗

饮酒后六小时驾驶车辆是否构成酒驾要看车辆驾驶人员血液中的酒精含量。

根据国家质量监督检验检疫局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》，饮酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg／100ml，小于80mg／100ml的驾驶行为。醉酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg／100ml的驾驶行为。