一、欠多张信用卡无力偿还,自救方法有哪些

1、进行自身债务规划

首先要知道，逃避不是办法，要正视自己的所有债务。

可以拿出一张纸，将所有的负债情况记录在上面，包括具体的债务类型，比如信用卡、网贷等等，将每一份债务的账单日、还款金额、是否分期、每期还款金额都标注清楚。

当然，还可以在旁边备注自己每个月能还款的金额，以及做兼职能获得的收入，将收入和还款金额做对比，将债务情况进行一个排序对比。

2、停止以卡还卡错误行为

有问题直面问题，而不是用“以卡还卡”这种相对极端的方式，如有这种错误行为，需立即停止。

要是还款有压力，就去和银行申请协商分期或者相应的减免等等。

有时候银行需要持卡人提供相应的证明，比如贫困证明等等，这些可以帮助持卡人向银行争取协商的可能。

3、开源和节流

不论负债人想要采取哪种途径与银行协商，还款永远是最根本的方法。

信用卡的债务不会因为持卡人的一时逃避，或者消极面对，就能自动取消的，也不会因为逾期时间越久，银行方面越慌，反过来求负债人还本金。

因为这其中的资金占用费，对银行来说是一定的损失，所以会有逾期后费用的相应增加。

要提醒的是，增强还款能力才是根本，才能有资本和银行去协商。因为银行要根据每个负债人的还款能力来进行风控，判断负债人是否有能力按时还款。

二、信用卡逾期后如何恢复征信

1、一次性还清欠款，然后给发卡银行打电话说明情况以及逾期三个月的原因，如果之前一直保持良好的还款记录，并且此次逾期确实并非是由于主观原因导致的，看能不能消除征信逾期记录。

2、如果已经不能撤销记录的话，建议持卡人保持良好的消费记录以及还款记录，坚持24个月之后，用新的记录覆盖掉原来的逾期记录，一般银行审核征信的时候只会下载近两年的记录，所以就不会有太大影响了。

3、不良记录在个人征信系统中一般会保留5年的时间，5年后这条逾期的不良记录才会自然消除，并且期间不能产生任何的不良记录，不然就会从头算起了。