社保查询方法如下：可以根据如下情况，自行选择查询方式。

1．社保中心查询

如果对自己的社保帐号不清楚，可以携带身份证到各区社会保险经办机构业务办理大厅查询。

2．上网查询

登陆所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站，点击“个人社保信息查询”窗口，输入本人身份证和密码（密码是你的社保证编号或者身份证出生年月），即可查询本人参保信息。

3．电话咨询

拨打劳动保障综合服务电话“12333”进行政策咨询和信息查询。

4、触摸屏查询

各区社会保险经办机构业务办理大厅内如果设有社会保险触摸屏查询系统，刷卡或根据屏幕提示输入卡号或身份证号进行查询。

5、微信查询

打开微信后关注电子社保卡微信公众号，然后将社保卡与电子社保卡进行绑定。绑定完成后，在电子社保卡会话框下方点击【社保查询】进入社保服务里面，点击【个人社保信息】进入到业务办理页面。在个人社保信息里边点击【个人社保缴费信息查询】。在“险种”里面选择要查询的的保险，如：养老保险、失业保险、医疗保险、工伤保险、生育保险，然后再选择查询缴费的时间。可查询内容包括：大连市养老保险个人缴费情况，大连市企业养老金，退休养老金查询，大连市医疗保险余额等。

网页查询：

大连社保局社会保险统一查询电话：（0411－12333）

可查询内容包括：社会养老保险金缴费基数、比例查询，社保卡余额、明细查询等。

对外办公时间：周一至周五

温馨提示：请携带本人身份证及社保卡号到窗口查询。

瓦房店市人力资源和社会保障局

地址：瓦房店市世纪广场1号

电话：0411－85615028

庄河市人力资源和社会保障局

地址：庄河市世纪大街一段18号

电话：0411－89725666。