一、自己的信用卡没有偿还能力如何避免被银行起诉？

1、明确表达还款意向首先你确定无法还上的时候先主动表达还款意愿，并说明暂时还不上的原因，和银行协调做出双方都能接受的还款方案，这样就算银行起诉也会认定你不是主观恶意的拖欠。并和银行作出还款意向和计划。

2、银行来电一定要接一定要保持电话畅通，你不能因为怕被催款就关机或者停机，并且电话接通一定要好好商量，一定保证银行每次联系你的时候能找到你，免得银行以为你给它玩失踪，这样银行就轻易不会起诉你。

3、每个月积极还款，能还多少是多少。一分不换肯定是不行，还一百几百都行，最起码让发卡的催收方感觉到你有还款的意向。

二、信用卡拖欠被起诉的后果？

1、如果经法院判决后还拒不还款，客户很可能会被法院列入失信被执行人名单当中，届时日常生活消费、出行都将受到限制；法院还很可能会强制执行，冻结客户名下财产，划扣其中资金用来偿还欠款。如果涉嫌恶意透支信用卡，还很可能会被判刑入狱。

2、一出现逾期情况的时候就会被银行上报央行征信，在个人征信报告里留下不良记录，个人信用会因此而受损。

3、因为信用出了问题，客户后续办理新的信贷业务多半会受到阻碍，短时间内恐怕很能办理成功。

三、信用卡逾期不还被起诉后不还款会发生什么？

1、被法院强制执行，将被查封银行账户，强制扣划账户内存款，被查封和拍卖房屋等财产。

2、如果法院通过上述执行执行手段不能达到目的，则会将你列入黑名单，以后不能坐飞机、高铁，以后贷款会受很大影响。

3、可能被法院罚款、拘留。