一、分期停息申请书怎么写

表述自己目前的困境，告诉银行自己当前的确无力偿还欠款，表示自己积极还款的意愿，再提出分期停息的申请是信用卡分期停息申请书的主要内容。

二、还不起信用卡怎么办

1、还不起信用卡，要是还没有到还款日，那客户可以赶紧向银行申请账单分期，如此一来，分期部分从次月开始逐期偿还即可，还款压力就能有所减缓；当然，也可以选择最低还款，不过剩余未还部分到了下个月就必须得全部还清了。

2、而如果已经逾期了，那自然申请不了账单分期或最低还款。对此，客户主动联系银行将自己不具备还款能力的情况说清楚，并提供相应佐证资料，以表明自己不是故意欠款不还，然后可以尝试提出延长还款期限、分期偿还欠款的申请，以及停息挂账。

3、银行应当会酌情进行考虑，能答应最好，届时商量一个新还款方案，再按新方案还欠款即可。而若一次协商未果，可以多试几次，实在协商不成功，那只能另想办法，比如可以尝试向身边的家人朋友借钱来还信用卡。

4、还不起信用卡可以抵押自己名下的物品，筹集资金偿还欠款，也可以申请停息挂账。使用信用卡消费，可以省去携带现金的麻烦，可以享受免息还款，还可以缓解持卡人的经济压力。在信用卡中不仅要有发卡机构的名称，还要有信用卡的授信额度和透支额度。