1、配合银行

首先呢，卡友们应该先承认自己的错误，然后不要逃避银行的催收电话，也不要将自己的手机关机，收信地址换掉；一定要与银行保持联系，也不要给自己找什么还不上钱的理由；积极的配合，银行的调查和询问。

2、拟定还款计划并获得银行的认可。

再者，你应该为自己拟定一份还款计划，并且将你的还款计划主动告知银行，同时应该说服银行认可与批准你的还款计划。在这份计划当中，你应该尽量在自己能够承受的范围之内偿还一点点债务，不要破罐破摔，完全放弃还款。

3、积极应对不良征信记录。

对于已经逾期的债务，你应该尽快还清，让自己的个人征信记录快速清债，并且等上五年，这些逾期记录就会自动被清除掉。

一、信用卡逾期后还清还能用吗

其实逾期有很多种情况，比如忘记还款、银行转账延迟、恶意逾期、长期拖欠等，每种情况逾期还清的后果会不一样，有的人可能还能用卡，用的人则永远失去了信用卡的使用权限，这里分为几种情况来讨论：

1、对于那种非恶意逾期，且逾期时间不长，银行一般会睁一只眼闭一只眼，只要逾期后马上还清了，就不会将其信用卡冻结，所以还清后是可以照常用卡的。

2、要是逾期时间过长，并且是恶意透支的，那么一般超过3个月不还款的，银行就会将其信用卡冻结，并且还清后也不一定就能使用信用卡。不过，最好是联系下信用卡客服，看能不能解冻。

二、信用卡逾期会有哪些后果

1、罚息和违约金：罚息是按日计息，万分之五的日利率，违约金一般为低于最低还款额部分的5％。

2、不良信用记录：只要银行将持卡人的逾期记录上报到央行，就会产生不良信用记录，并且不会因为你后续还款了而自动消除，这个记录是会保存5年的，只要你在2年继续用卡，用新的用卡记录就能覆盖掉不良信用记录。