一方被起诉，配偶可以通过证明该债务是夫妻个人债务的方式让自己不受牵连。法律规定，夫妻共同债务应当共同偿还。共同财产不足清偿或者财产归各自所有的，由双方协议清偿；协议不成的，由人民法院判决。所以只要配偶有证据证明该债务是一方的个人债务，那么债权人就只能找债务人索要借款。

一、夫妻一方的个人债务应当由谁偿还

夫妻一方的个人债务由债务人自行解决。但该个人债务由双方约定共同清偿，或该个人债务虽然登记一方名下；

但实际因夫妻共同生活而产生的，应当认定为夫妻共同债务，由双方共同承担。共同财产不足清偿或者财产归各自所有的，由双方协议清偿，协议不成的，由人民法院判决。

二、离婚银行贷款可以吗

该贷款属于夫妻一方个人债务的，那么离婚后由债务人自己偿还。

如果该贷款为夫妻共同债务的，离婚时，夫妻共同债务应当共同偿还。共同财产不足清偿或者财产归各自所有的，由双方协议清偿；协议不成的，由人民法院判决。

夫妻双方共同签名或者夫妻一方事后追认等共同意思表示所负的债务，以及夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义为家庭日常生活需要所负的债务，属于夫妻共同债务。

夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义超出家庭日常生活需要所负的债务，不属于夫妻共同债务；但是，债权人能够证明该债务用于夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示的除外。

三、夫妻离婚时,对于债务是如何规定的

债权人就婚姻关系存续期间夫妻一方以个人名义所负债务主张权利的，应当按夫妻共同债务处理。但夫妻一方能够证明债权人与债务人明确约定为个人债务的除外。离婚时，原为夫妻共同生活所负的债务，应当共同偿还。共同财产不足清偿的，或财产归各自所有的，由双方协议清偿；协议不成时，由人民法院判决。