离婚诉讼中女方可以要求的赔偿有：

1、如果双方在婚姻存在期间，女方因为要照顾子女或者家里的老人，付出相对比较多，在离婚的时候可以向男方提出一定的赔偿要求，给予一定的经济补偿；

2、夫妻双方在婚姻期间通过书面形式明确表示双方财产是归各自所有，而女方在家庭当中照顾儿女、老人、协助工作等付出较多的话，在离婚之时同样也是可以向男方所求经济补偿；

3、离婚之后，女方获得子女抚养权，那男方就需要承担必须要的生活费、教育费等，其具体金额和时间需要双方自己协商，如果不能达成一致则有法院判决。

离婚诉讼中能否要求返还彩礼

1、可以要求女方返还彩礼，但是法庭是否支持不一定。

2、根据我国《民法典》的相关规定，禁止结婚索要天价彩礼，根据相关的司法解释，规定了三种可以要求返还彩礼的情况：

（1）双方未办理结婚登记手续的。意思就是给付彩礼后未缔结婚姻关系的，原则上应返还彩礼的，这是对于彩礼的原则性规定，大前提就是没有缔结婚姻，且已经给付了彩礼钱的情况。

（2）双方办理结婚登记手续但确未共同生活的。这种情况是男女双方已经履行了结婚的必经法定程序，符合合法的婚姻关系，但是双方并没有真正的生活在一起的情况。

（3）婚前给付并导致给付人生活困难的。彩礼钱是结婚前所给予对方的财物，一般数目也比较大，此种情况是指在给付给对方彩礼钱后，导致了给付方无法生活的情况。

《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

1、重婚；

2、与他人同居；

3、实施家庭暴力；

4、虐待、遗弃家庭成员；

5、有其他重大过错。