如果遭到家暴，当时尽量保证自身安全不要激怒对方，找到合适的机会离开；及时报警或者向居委会求助，在找到机会后，及时拨打报警电话请求警察的帮助；及时就医，在受到伤害时，及时前往医院治疗。

一、怎样应对受到家庭暴力

受到家庭暴力时应当报警处理并保留好报警记录，及时前往医疗机构治疗开具诊断证明。同时，也可以向当地妇女联合会寻求帮助。如果因为家庭暴力起诉离婚的，还可以申请法院签发人身安全保护令来最大化保护自身安全。家庭暴力属于法定准予离婚的事由，但需要提供录音录像、报警记录、医疗诊断证明、施暴方保证书、目击者证言等证据材料予以证明。如果认定存在家庭暴力，无过错方还可以主张精神损害抚慰金的赔偿并且在分割共同财产上也会获得相应照顾。

二、哪些家暴证据才能被法庭采纳

1、及时向居(村)委会、妇联组织、工作单位等，寻求帮助或者调解，或者直接向公安机关报警。日后进行诉讼时，可以请求相关部门出具相关证明材料，尤其是公安机关的出警记录。2、如果在家庭暴力中受伤，则一定及时去医院治疗，并保留好诊断证明、病例本、医疗费的票据等。此外，还要在当时进行拍照，保留好照片。仿情严重的，报警后，由公安机关委托进行伤情鉴定。3、如果有条件，可以进行录音、摄像等，并保留好原始的视听资料。或者可以申请证人出庭作证。无论是物证、书证还是证人证言，只要能证明存在家庭暴力，只要举证合法，程序完备，都可以作为证据，以此来证明家庭暴力的存在。